Find indre ro
Gratis Meditation
Oplev en mindfulness rejse til stranden med "Det Bølgende Åndedræt".
Denne gratis afspænding hjælper dig med at skabe indre ro, slippe tankemylder og fokusere på åndedrættet. Forestil dig bølgernes rytme, mens du guides til en dybere forbindelse med din krop og dit åndedræt.
Hør den nu - den koster blot din e-mail.
Du tilmeldes nyhedsbrevet, og kan altid framelde dig igen.
CALMNESS TILBYDER
1:1 Stress Behandling
Over 12 sessioner arbejder vi på at reducere din stress, og øge din energi og glæde i hverdagen ved hjælp af diverse redskaber og mindfulness øvelser.
Events & Retreats
Find indre ro og fornyet energi til events med bl.a. Yin Yoga og Saunagus. Vær med til events på Østerbro, eller book dit eget private event.
Hjælp til
Virksomheder
Book 1:1 stress behandling, kurser i
stressforebyggelse- og håndtering,
samt firmayoga og events.
Alle designet til at styrke de ansattes
mentale sundhed og trivsel.